Что такое либидо и причины снижения влечения
Либидо или сексуальное влечение — это способность организма испытывать сексуальный интерес к противоположному полу, хотеть полового сношения. На либидо могут влиять множество факторов.
Условно выделяют 2 категории причин снижения влечения:
- физические, которые спровоцированы изменениями в деятельности организма;
- психологические, проявляются в зависимости от психоэмоционального состояния человека.
Сниженное либидо необходимо повышать, грамотно подходить к лечению проблемы. От сексуального влечения зависит дальнейшая функция половой системы и психологическое состояние пациента.
Отсутствие либидо у женщин основные значимые причины
Половое влечение у женщин зависит от эмоционального состояния, здоровья организма и взаимоотношений с партнером.
На силу сексуального желания оказывают влияние и другие факторы:
| Прием гормональных контрацептивов | При длительном применении таких средств снижается функция яичников, гормональный фон перестраивается, либидо снижается или пропадает совсем |
| Имеющиеся болезни | Нездоровое состояние организма отражается на половом влечении, так как пропадает интерес к сексу из-за болей и плохого самочувствия |
| Чрезмерная усталость | Отдохнувшая женщина полна сил и желания, тогда как уставшая дама думает только об отдыхе, а не о сексе с мужчиной |
| Беременность, роды, период лактации | В это время в организме происходит изменения в обменных и гормональных процессах, когда секс отходит на второй план. На первом месте здоровье малыша, восстановление здоровья женщины |
| Вредные привычки | Пристрастие к алкоголю и курение провоцируют тяжелые заболевания и ухудшают самочувствие. Тут уже страдает либидо и половая система в целом. |
Либидо у каждой женщины разное, а многие никогда не испытывали оргазм, поэтому половое влечение повышать или восстанавливать, нужно индивидуально с каждой женщиной.
Причины снижения либидо у мужчин
Причины снижения мужского либидо обусловлены влиянием внешних факторов и состоянием здоровья внутренних половых органов.
Мужское либидо зависит от:
| Психологического состояния | Стресс, усталость, отсутствие полноценного сна и отдыха, напряженные отношения с партнершей изменяют настроение и снижают половое влечение |
| Неврологические и хронические заболевания органов. | Нарушенные функции систем организма приводят к изменению половых функций |
| Прием лекарств | Отдельные группы медикаментов приводят к изменению гормонального баланса и пропадает сексуальное влечение |
| Интоксикация организма | Спиртные напитки, наркотические вещества, табачные изделия пагубно влияют на половую систему |
Систематические неудачи в постели также снижают либидо, так как мужчина не уверен в своих силах, боится попасть в неловкое положение, и у него пропадает интерес и желание к сексу.
Факторы влияющие на уровень сексуального влечения
Потребность в сексе сугубо индивидуальная особенность каждого человека. Для некоторых снижение либидо носит временный характер и быстро восстанавливается после изменения образа жизни либо атмосферы при сексуальной встрече. Для других степень сексуального влечения не меняется при разных обстоятельствах. Силу влечения определяют гормоны в организме.
Если их выработка снижается, то либидо пропадает или уменьшается. Гормональные сбои могут быть вызваны возрастными изменениями, другими дисфункциями в организме.
Как возраст влияет на сексуальную активность
С возрастом происходит снижение активности всех половых функций. Замедляется выработка мужских и женских половых гормонов, уменьшается тонус половых мышц, снижается физическая активность, замедляется кровообращение, которое провоцирует застои крови в органах и тканях. Все это влияет на степень сексуального влечения.
При возрастном уменьшении влечения необходимо восстановить полноценную работу половой и эндокринной систем, вести активный образ жизни, при необходимости использовать лекарственные средства и возбуждающие препараты.
Почему после родов женщина не хочет близости
В период беременности женская половая система перестраивается и готовиться к процессу родоразрешения. После родов происходит снижение выработки эстрогена-главного женского гормона. Дискомфортное состояние женского здоровья тоже влияет на либидо. После рождения ребенка женщина может чувствовать себя недостаточно привлекательной для своего мужчины и быть не такой страстной, как до родов.
Организм после родов постепенно восстановится и разбудит в женщине сексуальное желание, главное не спешить. Мужчине нужно больше уделять жене внимания и заботиться о ней.
Виды лекарственных препаратов снижающих либидо
Некоторые лекарственные препараты снижают половое влечение. В результате лечения одного заболевания, мы косвенно причиняем вред половой функции. Чтобы этого не случилось, необходимо знать, какие лекарственные средства способны уменьшить половое влечение.
Виды медикаментов, снижающие либидо:
- антидепрессанты;
- антигистамины;
- сильные анальгетики;
- андрогенные препараты;
- противоэпилептические препараты;
- медикаменты от сердечной недостаточности.
Прием этих групп медикаментов необходимо осуществлять после назначения лечащим врачом. Превышение дозировки и длительный прием могут навсегда изменить половое влечение, подавляя его на долгое время или вовсе вызвать необратимый процесс в половой системе.
Влияние гормонов и противозачаточных средств
Производство гормонов в организме зависит от деятельности половых органов, вырабатываемых гормоны. Уровень половых гормонов у женщин и мужчин может меняться, в зависимости от фаз естественных половых процессов в организме. Снижение гормонального всплеска может быть причиной имеющихся заболеваний неврологического, психологического, возрастного характера. Для такого состояния здоровья характерно снижение сексуального влечения, быстрая утомляемость, равнодушие к сексуальному процессу.
Прием гормональных контрацептивов также изменяет степень сексуального влечения. Происходит замедленный процесс производства половых гормонов, уменьшения сексуального желания. В качестве альтернативы таким средствам следует принимать негормональные противозачаточные препараты, которые не изменяют половые функции.
Как повысить либидо у мужчин и женщин
Повышать половое влечение необходимо, исходя из причин его снижения. Нужно рассмотреть всевозможные способы и средства для повышения либидо. Как правило, такое лечение носит комплексный характер. Нельзя оставлять проблему отсутствия либидо нерешенной. Это может отразиться на здоровье половых органов, общем самочувствии и взаимоотношении партнеров.
Способы лечения и лекарства усиливающие половую активность
Перед лечением проблем с либидо, важно провести обследование организма, и подобрать метод устранения проблем плохого и слабого влечения.
В качестве лечения используют такие способы повышения либидо:
- Психологическое воздействие. Беседы с психологом, если имеются проблемы взаимоотношений супругов или скованное поведение в постели одного из партнеров;
- Фитотерапия. Прием растительных препаратов, влияет на общее оздоровление организма. В качестве сопутствующего и профилактического лечения фитотерапия успешно помогает устранить многие сексуальные проблемы;
- Здоровый образ жизни. Исключение вредных привычек благоприятно отразится на общем самочувствии и усилит сексуальное желание;
- Физическая активность. Занятие спортом хорошо стимулирует функции организма. Повышается тонус мышц, уходят застойные явления, омолаживаются клетки, повышается половая активность;
- Правильное питание. Здоровая еда, богатая витаминами и микроэлементами для сексуального влечения и половых органов не только поддержит либидо, но и сохранит здоровье всего организма.
Как жить полноценной сексуальной жизнью после климакса
Во время климакса организм женщины подвержен перепадам настроения и ухудшением общего самочувствия. Появляется:
- нервозность;
- раздражительность;
- потливость;
- отсутствие влечения.
Нужно устранить причину этих симптомов и либидо вернется, наладится регулярная половая жизнь, стабилизируется эмоциональное состояние.
Повысить женское влечение после родов поможет:
- отдых, полноценный сон;
- здоровое питание;
- внимательное отношение партнера;
- прием лекарственных препаратов, назначенных лечащим доктором.
Либидо на нуле что делать когда не хочется секса
Отсутствие либидо проявляется в полном равнодушие к сексу. Сексуальные фантазии и половая активность практически не проявляются, а появляется отвращение к интимной жизни. Если психологических причин для такой патологии нет, тогда следует провести диагностику организма, и выявить наличие гормональных и других нарушений в системах организма.
Травы и отвары с возбуждающим эффектом
Использование лекарственных трав в качестве лечения половых проблем значительно повышает эффективность основного лечения и способствует усилению естественных функций организма. Многие травы обладают расслабляющим эффектом, активизируют обменные процессы, способствуют выработке половых гормонов.
Большую пользу для либидо оказывают настои и отвары из таких трав и растений:
- шалфей;
- родиола розовая;
- якорцы стелющиеся;
- женьшень;
- петрушка;
- корица;
- лен;
- крапива;
- аир;
- чабрец.
Хорошо помогает сохранить половые функции продукты пчеловодства: маточное молочко, перга, мед. Их можно принимать самостоятельно, а также добавлять в готовые смеси и растворы из лекарственных трав.
Лучшие средства для мужского либидо
Мужчинам для восстановления либидо необходимо прежде всего изменить распорядок дня, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни. Кроме этого на сексуальное влечение у мужчин могут повлиять такие психологические факторы, как привычка, долгие однообразные отношения, внешний вид партнерши. Для решения таких проблем между партнерами должны установиться доверительные отношения.
В некоторых случаях помогают определенные препараты, которые принимают оба партнера. Несколько дозировок средства раскрепощают и расслабляют партнеров, осуществляются сексуальные фантазии в постели. Мужчина чувствует себя уверенно и испытывает радость от секса.
Список продуктов усиливающих желание
Основу правильного питания при пониженном либидо должны составлять продукты, богатые витаминами А, Е, В, С, селеном, цинком, железом, калием, кальцием, фолиевой кислотой, аминокислотами, ароматическими маслами, дубильными веществами.
Среди продуктов питания это:
- морская рыба;
- устрицы;
- кальмары;
- нежирное мясо кролика, индейки, говядина;
- зелень и пряные травы;
- овощи, фрукты, можно делать свежие соки из них;
- молочные продукты с жирностью не более 20%;
- орехи;
- шоколад.