На странице: 5 комментариев, 57 просмотров


ПМС у женщин — причины и лечение предменструального синдрома

 

predmenstrualnyj-sindrom

Состояние предменструального синдрома присуще многим женщинам



Предменструальный синдром – это состояние организма, которое наблюдается у многих женщин накануне менструации. Он присущ далеко не всем представительницам прекрасного пола, но большая часть все же страдает неприятными симптомами, проявляющимися во время ПМС. В последнее время количество женщин, которое жалуется на дискомфортные признаки, достигает 90%.

Связано появление синдрома с колебанием уровня гормонов, которое имеет место как раз перед менструацией. Рассмотрим основные признаки появления ПМС, их причины и способы избавления.

Почему возникает предменструальный синдром у женщин

ПМС возникает примерно за 2-10 дней до начала менструации, факторы риска появления предменструального синдрома следующие:

  • Возраст от 20 до 40 лет;
  • Состояние депрессии;
  • Стрессы и нервные напряжения;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Плохой образ жизни.

Эти факторы усугубляют состояние, в котором находится женщина во время ПМС, однако однозначного мнения по поводу того, почему оно проявляется, среди врачей не существует.

Все согласны с тем, что на это влияет колебание уровня гормонов, но других доказанных первопричин пока не существует. Однако врачи сошлись во мнении, что женщины европеоидной расы, проживающие в мегаполисах, в 90-100 раз чаще страдают предменструальным синдромом, чем представители других рас.

Некоторые группы ученых придерживаются мнения, что ПМС может возникать ввиду аллергических реакций организма или психосоматических заболеваний, однако ни одну из этих теорий достоверно доказать пока не удалось.

пробные наборы

Дженерики для повышения потенции


Также известно, что постоянное нахождение в депрессивных состояниях, повышенные умственные нагрузки, поздний репродуктивный период, пассивный образ жизни, беременности и осложнения во время вынашивания ребенка, аборты и выкидыши, гинекологические патологии, гинекологические инфекции, прием оральных противозачаточных, заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, неправильное питание – это характерные факторы того, что женщина страдает от ПМС.

Большинство современных представительниц прекрасного пола подходят под этот портрет, поэтому не удивительно, что предменструальный синдром среди них широко распространен.

Основные симптомы и проявления ПМС у женщин

Все симптомы ПМС нельзя объединить в одну группу. У каждой женщины предменструальный синдром проявляется по-разному.

В целом, можно выделить несколько основных групп симптомов, в частности:

Нервно-психическая группа Ее признаки – слабость, раздражительность, расстройство по пустякам, плаксивость, сентиментальность, агрессивность, иногда – параноидальные состояния
Цефалгическая группа Здесь преобладают головные боли, расстройства желудочно-кишечного тракта, дискомфорт в области грудной клетки, депрессия, учащение сердцебиение, повышенное потоотделение и необоснованные переживания
Отечная группа Женщины, попадающие в нее, ощущают отечность и тяжесть в груди, а также «наливание» пальцев, ног, лица. Здесь может проявляться непринятие некоторых запахов
Кризовая группа Основной ее симптом – повышение артериального давления. К гипертонии прибавляется дискомфорт в груди, тахикардия, необоснованные страхи, частое мочеиспускание

Отдельно выделяют атипичную группу. Женщины, которые в нее входят, могут испытывать симптомы из разных групп. Нередко их беспокоят вообще все признаки, которые только могут присутствовать при ПМС.

Симптомы могут проявляться в легкой, средней и тяжелой форме. Бывает, что они чередуются, то есть, день женщина чувствует себя хорошо, день – ощущает все «прелести» ПМС. С возрастом отрицательные признаки предменструального синдрома становятся менее заметными, пока не пропадают совсем.

samye-vygodnye-ceny

Рекомендуем посмотреть эти препараты

Как стать всегда желанной для своего мужчины


Как избавиться и лечить предменструальный синдром

В большинстве случаев избавиться от предменструального синдрома женщина может и самостоятельно, однако если ей это не удается, и ПМС мешает ей вести привычный образ жизни, лучше незамедлительно обратиться к врачу.

В силах женщины – правильное питание, потребление необходимого количества жидкости, отказ от вредных привычек, занятия спортом, массаж, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон. В меню можно включить продукты, укрепляющие иммунитет и насыщающие организм кальцием – молочные продукты, орехи, а также обогащающие сложными углеводами – фрукты, овощи, каши.

Чтобы избежать стресса, врачи рекомендуют женщине заниматься чем-либо приятным. Например, она может сходить на шоппинг, в салон красоты или в массажный салон.

Если предменструальный синдром сопровождается сильными психическими расстройствами, нестерпимыми болями или чрезмерной усталостью, необходимо посетить врача для назначения медикаментозной терапии. Возможно, придется пройти курс гормонального лечения или сдать анализы на наличие некоторых заболеваний репродуктивной системы.

Как правило, схема лечения, назначенная врачом, включает следующий комплекс медикаментозных препаратов:

  1. Фито-средства;
  2. Витамины;
  3. БАДы;
  4. Седативные средства;
  5. Ноотропные средства.

В отдельных и особенно сложных ситуациях врач может назначить нейролептики, диуретики, противовоспалительные и обезболивающие препараты.

apteksman-my-darim-podarki

Стоит отметить, что за симптомы предменструального синдрома женщина легко может принять признаки более серьезной патологии. Поэтому в случае чрезмерного проявления отрицательных признаков необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу для обследования организма.

Таким образом, предменструальный синдром является очень распространенной проблемой среди современных женщин. Вылечить его полностью можно только в случае, если он спровоцирован какими-либо заболеваниями.

Если же это следствие естественной реакции организма, необходимо вести правильный образ жизни и избегать стрессов, чтобы облегчить дискомфортные симптомы ПМС.

Видео продукты против ПМС

Из видеоролика можно узнать, какие продукты помогут справиться с симптомами ПМС.


Еще статьи

 

Поделиться в социальных сетях

 
    Перейти в каталог товаров  
мы ценим ваше доверие и гарантируем полную анонимность